مبلمان اداریآدینا مجموعهای از بهترین صندلیهای لوکس و مدرن داری را در مجموعهای کامل هم در بخش مدیریتی و هم در بخش کارشناسی و کارمندی و هم در بخش صندلی کنفرانس تقدیم شما نموده است . قیمت صندلی لوکس اداری بالطبع بالاتر از صندلیهای معمولی است . این صندلیهابا طرح شیک و مدرن برای شما تهیه شده است .
در خانه ، کدام
صندلی اداریبرای راحتی شما کار میکند؟
کار از راه دور دارای مزایای متعددی است: صرفه جویی در وقت ، به ویژه از نظر حمل و نقل ، انعطاف پذیری ، خودمختاری و غیره. بین 8 تا 17 درصد از جمعیت شاغل از خانه خود کار میکنند. حتی اگر این نحوه عملکرد برای همه مشاغل و همه شخصیتها مناسب نباشد ، تمایل به پیشرفت دارد.
اما چگونه صندلی اداری خود را برای کار راحت در خانه و بدون خطر سلامتی انتخاب میکنید؟ از آنجا که این یک واقعیت است ، ساعات طولانی نشستن پشت میز برای بدن مضر است و باعث دردی میشود که میتواند مزمن شود.
اغلب اوقات ، ما صندلی را برای طراحی آن انتخاب میکنیم ، اما معیارهای دیگری نیز وجود دارد که باید هنگام انتخاب صندلی اداریمناسب در نظر بگیرید. اول ، شما باید نوع صندلی اداریرا که ترجیح میدهید انتخاب کنید.
چه به صورت دائمیو چه به صورت گهگاه از راه دور کار میکنید ، مهم این است که در خانه برای کار در شرایط خوب مجهز باشید ، درست مثل اینکه در دفتر کار میکنید. از جمله ملزومات ، صندلی دفتر! در اینجا چند نکته برای کمک به شما در انتخاب صحیح آورده شده است.
بیشتر بخوانید: صندلی اداری _ راهنمای خرید
مارکهای عمده مبلمان اداری اکنون در تلاشند صندلیهای کاری مناسب برای استفاده مکرر و طولانی ارائه دهند. بیایید با هم ببینیم که چگونه یک صندلی اداریبرای سازماندهی فضای دورکاری شما انتخاب کنیم.
معیارهای انتخاب صندلی اداریبرای کار از راه دور:
انتخاب صندلی اداریهنگام کار در خانه اغلب به یک داستان طراحی وابسته است. ما صندلی را انتخاب میکنیم که دوست داشته باشیم ، کاملاً با دکوراسیون منزل سازگار باشد و به نظر راحت باشد ، بدون اینکه واقعا معیارهای مهم سلامتی و عملکرد صندلی را در نظر بگیریم. و با این حال ، پیشنهاد از نظر مبلمان اداری در حال گسترش است ، انتخاب متنوع است و اکنون مبلمان ارگونومیک وجود دارد.
یک صندلی اداریکلاسیک یا ارگونومیک انتخاب کنید
صندلی اداریارگونومیک یک صندلی کاملاً قابل تنظیم است: ارتفاع ، عمق صندلی ، تکیه گاه ، دستههای تکیه گاه ، پشتی و غیره. برعکس ، یک صندلی اداریاستاندارد امکانات تنظیم کمتری را ارائه میدهد ، به طور معمول ، فقط ارتفاع صندلی قابل تنظیم است. البته تمام ویژگیهای صندلی ارگونومیک در قیمت آن که بسیار بالاتر است تأثیر دارد.
انتخاب شما بیش از هر چیز باید با توجه به نیازهای شما و استفاده روزمره از صندلی اداریشما انجام شود ، بدانید که یک مدل ارگونومیک برای هر نشستن طولانی مدت بیش از چهار ساعت در روز توصیه میشود. اما ، شما باید ویژگیها و ماهیت کار از راه دور را نیز در نظر داشته باشید ، به عنوان مثال ، هنگام کشیدن در هنگام کار در خانه ، به راحتی میتوانید وقفههای کوتاهی را برای کشش پاها انجام دهید.
حتما بخوانید: بهترین صندلیهای ارگونومیک اداری 2021
انتخاب مکانیسم مناسب کج شدن صندلی اداری
هر صندلی اداری، چه ارگونومیک باشد و چه نباشد ، مکانیزم کج شدن را ارائه میدهد (حرکتی که هنگام پشت به پشتی تکیه میدهید توسط صندلی انجام میشود). این مکانیسم از یک مدل به مدل دیگر متفاوت است.
مکانیسم شیب همزمان حرکتی هماهنگ بین تکیه گاه و صندلی هنگام استراحت روی تکیه گاه است. این سیستمیاست که توسط متخصصین طب کار و ارگونومیپیشنهاد میشود ، زیرا امکان پشتیبانی بهتر از حرکات کاربر را فراهم میکند. مکانیسم شیب همزمان برای استفاده فشرده (بیش از 7 ساعت در روز) از صندلی اداریشما ترجیح داده میشود.
مکانیسم شیب باعث دیگر باعث میشود که صندلی و پشتی در حالی که پاها را روی زمین و بدون تعادل یا نقاط فشار نگه دارید ، به یک قطعه متمایل شوند. برای استفاده روزانه (کمتر از 7 ساعت در روز) از صندلی اداریتوصیه میشود.
مکانیسم شیب کلاسیک باید برای استفاده متوسط (حداکثر 4 ساعت در روز) از صندلی دورکاری شما محفوظ باشد ، زیرا پشتی و نشیمنگاه یکپارچه است ، کج شدن به سمت عقب باعث جدا شدن پا از زمین میشود و باعث ایجاد وضعیت بدنی و فشرده سازی بدن میشود. در پاها گردش خون را مختل میکند.
هر مکانیزمیکه انتخاب شود ، میتوان مقاومت پشتی را با توجه به وزن کاربر تنظیم کرد تا از هل دادن صندلی به جلو جلوگیری کند ، یا برعکس ، به محض تماس پشت ، از عقب خم شود.
انتخاب صندلی اداریبا بازو یا بدون آن
فقط صندلیهای اداری ارگونومیک دارای صندلیهای قابل تنظیم (ارتفاع ، عمق ، شیب و غیره) هستند ، محصولات استاندارد شامل دستههای ثابت است که از نظر ارگونومیتوصیه نمیشوند ، زیرا در بیشتر موارد اجازه نمیدهد موقعیت خوبی از بازوها استفاده شود (زاویه راست در آرنج و مچ در راستای بازوها). بنابراین ، حتی توصیه میشود در صورت تداخل در حرکت ، آنها را بردارید یا آنها را تغییر دهید ، در حالی که بازوهای کم تنظیم شده میتوانند باعث درد در بازوها ، به خصوص در شانهها شوند.
صندلی اداریخود را به درستی تنظیم کنید
تنظیم ارتفاع ، صندلی ، دستههای دستی ؛ اکنون که آن سنگ قیمتی نادر را پیدا کردید ، در اینجا ، مرحله به مرحله ، تمام تنظیمات اساسی را که باید روی صندلی دفتر کار خود انجام دهید ، برای لذت بردن از حالت نشسته راحت است.
انتخاب صندلی اداریمناسب برای دورکاری خوب است ، تنظیم صحیح آن بهتر است. در اینجا چند نکته در مورد تنظیمات اساسی برای حداکثر راحتی آورده شده است.
تنظیم ارتفاع در حالی که جلوی صندلی ایستاده اید انجام میشود ، صندلی باید طوری تنظیم شود که درست زیر زانوها باشد. هنگام نشستن در پشت صندلی در حالی که پشت به پشتی نشسته اید ، پاها باید روی زمین صاف و زانوها را در زاویه راست قرار دهید.
برای مدلهای صندلی با عمق صندلی قابل تنظیم: صندلی را بلغزانید تا پشت زانوها مسدود نشود ، باید فاصلهای معادل دو انگشت بین صندلی و زانوهای شما وجود داشته باشد.
تنظیم صحیح پشتی باید به صورت نشسته و صاف انجام شود. با استفاده از چرخ کنار صندلی ، تکیه گاه را تا جایی که پشت شما به درستی پشتیبانی کند ، بالا بیاورید.
تنظیم هدست فقط در محصولات ارگونومیک امکان پذیر است ، باید بدون تحمل فشار به جلو گردن را پشتیبانی کند. استفاده از هدست بیش از هر چیز سلیقهای است ، همه از آن پشتیبانی نمیکنند ، در این صورت بهتر است آن را بردارید تا در حرکت آزاد باشید.
بیشتر بخوانید: دلایل استفاده از صندلی اداری ارگونومیک
توصیههای اضافی ما در مورد بهداشت از راه دور
انتخاب صندلی اداریمناسب برای استفاده شما و تنظیم صحیح ، خطر درد را تا حد زیادی کاهش میدهد. با این حال ، در اینجا چند نکته اضافی و عادتهای خوب برای پذیرش هنگام کار در خانه وجود دارد:
هر دو ساعت 10 دقیقه استراحت کنید ، مخصوصاً اگر روی رایانه کار میکنید.
در طول روز به طور مرتب بلند شوید و برای کشش پاها کمیراه بروید.
بالاتنه و بازوها را بکشید.
فعالیت بدنی منظم داشته باشید یا حداقل سی دقیقه در روز پیاده روی کنید.
صندلی راحتی، در میان تمام اشیایی که میتوانیم در دفتر کار خود قرار دهیم، همان صندلی اداری است که بدون شک موقعیت اجتماعی افرادی که در آنجا نشسته اند را مشخص میکند. از تختهای سلطنتی گرفته تا صندلی اداریکلاسیک چرم سفید اداری، عبور از صندلی اداریآمازون، تا صندلیهای پلاستیکی.
در بازار صندلیهای اداری بی نهایت سبک، قیمت، طرح، رنگ و مواد داریم. اگر زاویه دید را چند سانتی متر یا از روی صندلی حرکت دهیم، آن را به پشت خود منتقل میکنیم، صندلی راحتی از یک شی مبله و "وضعیت" به یک مکمل "پزشکی" تبدیل میشود.
انتخاب صندلی اداریرا نمیتوان جدا کرد، یعنی از یکسری ملاحظات شخصی ، قد شما چقدر است؟ آیا از گردن، رحم یا سایر مشکلات ستون فقرات رنج میبرید؟ آیا میخواهید وضعیت خود را بهبود ببخشید؟ یا مثلاً به دنبال اشیایی هستید که نه تنها به عنوان یک صندلی کار ساده باشند بلکه میتوانند افراد نشسته را نیز ماساژ دهند؟ پاسخ به این سوالات و سایر سوالات مشابه بستگی به این دارد که بدنبال چه جسمیباشید.
به طور خلاصه، مناسب ترین صندلی اداری برای هشت ساعت کار صندلی است که راحتی کامل را برای کسانی که از آن استفاده میکنند، تضمین میکند. در نتیجه، در افراطی این نتیجه میگیرد که اگر محیط کار مشترک است یا حتی اگر چندین نفر از میز کار یکسانی استفاده میکنند، باید چندین صندلی مختلف را انتخاب کنید که بتواند نیازهای همه را برآورده کند.
حتما بخوانید : چگونه صندلی اداری مناسب انتخاب کنیم؟
ساعاتی که جلوی رایانه سپری میشود، مجموعهای از مشکلات را ایجاد میکند، که غالباً در پشت کاربر متمرکز است و در اینجا اثر درمانی جلسه به وجود میآید. این صندلی به عنوان یک شی طراحی است ، یک قطعه منحصر به فرد از مبلمان اداری، زیبایی را در هم آمیخته و از فضاهای راحتی عبور کرده و وارد دنیای پیچیده سلامتی و ارگونومیمیشود.
بهترین صندلی اداریارگونومیک چیست؟
با مقایسه مدلها و قیمتها با یکدیگر، تفاوتهای قابل توجهی قابل تشخیص است. این امر عمدتا به کیفیت مواد استفاده شده و مکانیسمهای تنظیم موجود بستگی دارد.
در اصل، یک صندلی اداریخوب باید دارای یک قاب محکم، ترجیحاً از جنس استیل، یک مونتاژ کاملاً مناسب با چرخهای کاملاً ثابت باشد، و یک بالشتک که از کمر پشتیبانی میکند، حتی در صورت ساخت عظیم.
اگر نیازهای ویژهای دارید، صندلیهای کاملاً ارگونومیک موقت در دسترس است که بیشتر به خسته نشدن بدن کمک میکند. بنابراین میتوانید مدلهایی با تکیه گاه زانو، با پشتیبانی پشتی اضافی، با پشتیبانی تکان دهنده و ... .
با این حال مراقب باشید برای جلوگیری از آرامش بیش از حد و از دست دادن تمرکز، مدلهای خیلی راحت را انتخاب نکنید.
بیشتر بخوانید : صندلیهای اداری ارگونومیک ، نحوه انتخاب
نحوه انتخاب صندلی اداری
برای همه شناخته شده نیست که کارمند، که استادانه آن را حسابدار نشان میدهد، چه مدت را صرف نشستن میکند و به طور باورنکردنی به 1700 ساعت در سال میرسد که جلوی میز خود در دفتر یا اتاق کار نشسته است!
ما واقعاً زمان زیادی را در این موقعیت میگذرانیم و بنابراین مکان نشستن به سوالی تبدیل شده است که شک بیشتری ایجاد میکند و بنابراین پاسخهای بیشتری ارائه میدهد.
تا چند سال پیش، صندلیهای مسافرتی منحصراً با ماتریس طراحی / قیمت خریداری میشدند، امروز ما باید موارد دیگری مانند ارگونومی، راحتی، اندازه، پایه و ثبات نسبی و سازگاری اجتناب ناپذیر با محیط زیست را به آنها اضافه کنیم. یک صندلی اداریارگونومیک خوب میتواند کارهای زیادی در کاهش آسیبهای محل کار داشته باشد.
ارگونومیبه طور کلی در تصمیم گیری برای خرید صندلیهای اداری نقشی اساسی دارد و این امر برای سلامتی مفید است. در واقع مطالعات نشان میدهد که یک صندلی اداریخوب است که ارگونومیباشد و میتواند کمک زیادی به کاهش آسیبهای ناشی از کار در محل کار کند و حتی باعث میشود ساعات کاری که کارمندان درخواست درد در ناحیه سر، شانهها، کمر و بازوها را دارند کاهش یابد.
اندازه مناسب چیست؟
وقتی صحبت از ارگونومیدر رابطه با صندلی اداریمیشود، هیچ اندازهای متناسب با همه وجود ندارد. به همین دلیل است که توانایی تنظیم آن در ارتفاع فاکتور مهمیاست. خیلی اوقات، میتوانید ارتفاع نشیمن گاه و زاویه بازو و همچنین زاویه شیب و موقعیت تکیه گاه کمر را تغییر دهید.
راحتی بدون شک هر حالت را راحت تر میکند تا عملکرد بهتری داشته باشد. بدون شک، در مقایسه، شما به راحتی نشسته کار میکنید ؛ ابعاد اساسی برای مدیریت فضا در دفتر ما است.
پایه و پایداری از نقاط برجسته است، زیرا حتی امروزه صندلی نیز اغلب "واگن برقی" است و بنابراین مجهز به چرخ است و سرانجام اثر محیطی اجتناب ناپذیری دارد! حتی صندلی اداریخمیده اگر گواهی سبز داشته باشد فروش بهتری دارد!
با مشاهده به سایتهای متعدد، یا فروشگاههای پر زرق و برق در مرکز، و همچنین انبارهای صنعتی غم انگیز برخی از شرکتهای چند ملیتی، دید ما با انتخابهای زیادی در مورد صندلی اداریپر شده است.
هنگامیکه میخواهیم صندلی اداریرا لمس کنیم، اولین فکر به بالشتکی است که دارد، زیرا بسته به ضخامت خود بالشتک، صندلی درجه خاصی از راحتی را ایجاد میکند. لایه دو لایه بالشتک بدون شک همان چیزی است که ما توصیه میکنیم.
برای پوشش میتوان تعداد نامحدودی از مواد را انتخاب کرد. مصنوعی، چرم طبیعی، پلاستیک و غیره مواد باید با مکانی که صندلی را در آن قرار میدهیم و میانگین زمان استفاده از صندلی همراه باشد. اگر یک مکان گرم با استفاده بیش از شش ساعت، پوشش طبیعی را توصیه میکنیم، در غیر این صورت ماده ممکن است از اهمیت نسبی برخوردار باشد، از آنجا که گرم شدن صندلی، یعنی دمای ثابت سطح نشیمن، کاملاً با دمای خارجی و تعداد ساعاتی که همان فرد در آنجا نشسته است ارتباط دارد.
برای مطالعه بیشتر شما : جلوگیری از کمردرد با استفاده صحیح از مبلمان و صندلی اداری
احساس مهم دیگر نرمیصندلی است که توسط بالشتک و بدون شک طراحی تضمین میشود. شکل، رنگ و همه آن روابط زیبایی که باعث میشود ما یک صندلی راحتی را تعریف کنیم که اگر قیمت مناسب امکانات ما باشد، برای خرید به آنجا میرویم.
ما در سبک شغلی این راهنما را به سه بخش کلان تقسیم کرده ایم: صندلی دفتر اقتصادی، صندلیهای ارگونومیک و صندلی اداریمسابقه ای.
آنها از چه مادهای ساخته شده اند؟
دو نوع روکش ساده محبوب از مش و چرم (ساختگی یا واقعی) هستند، اگرچه یافتن صندلیهای اداری پارچهای امکان پذیر است. هرکدام مزایا و معایبی را ارائه میدهند که همیشه بهتر است در نظر گرفته شوند.
ساختار قابل تنظیم
داشتن یک صندلی اداریبا ساختار خمیده برای از بین بردن تنش در ناحیه کمر بسیار مهم است. به این ترتیب میتوانید راحت ترین موقعیت را نه تنها برای کار، بلکه برای گاه به گاه آرامش پیدا کنید.
انواع مختلفی از مکانیزمها برای خم شدن و بستن صندلیهای اداری وجود دارد. بیایید ببینیم آنها چه هستند و چه مزیتهایی دارند.
برای استفاده از مشاوره کارشناسان ما در مورد دکوراسیون اداری با شماره 02144620086 تماس حاصل فرمایید